Những thực phẩm trị cúm vô cùng hữu hiệu

Những thực phẩm trị cúm vô cùng hữu hiệu Những thực phẩm trị cúm vô cùng hữu hiệu
VOV.VN - Cúm là bệnh mà chúng ta rất dễ mắc phải, đặc biệt là khi thời tiết có sự thay đổi nhanh chóng.
thuc pham tri cum vo cung huu hieu   hinh 1

Nhân sâm là thảo dược hữu hiệu trong việc loại bỏ cúm, do chúng có chứa ginsenosides - có khả năng kích thức hệ thần kinh trung ương, tăng cường miễn dịch chống lại bệnh cúm.

thuc pham tri cum vo cung huu hieu   hinh 2

Nước và nước trái cây là thức uống phù hợp để bổ sung lại lượng nước bị mất đi do cúm.

thuc pham tri cum vo cung huu hieu   hinh 3

Dấm táo: Có thể pha loãng dấm táo với nước và uống, mỗi lần uống cách nhau 3 giờ có thể khắc phục được bệnh cúm một cách tự nhiên.

thuc pham tri cum vo cung huu hieu   hinh 4

Gừng: Thêm một vài lát gừng tươi vào cốc nước ấm có thể làm dịu cơn đau họng và ho.

thuc pham tri cum vo cung huu hieu   hinh 5

Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, ức chế ho đặc biệt hữu ích khi ngậm vào ban đêm.

thuc pham tri cum vo cung huu hieu   hinh 6

Thuốc chiết xuất từ lá ô-liu có chứa chất chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và kháng virus.

thuc pham tri cum vo cung huu hieu   hinh 7

Lời khuyên: Hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe, nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ để chống lại bệnh cúm./.

CTV Vũ Gia/VOV.VN

Tags :

thực phẩm trị cúm bị cúm ăn gì ăn gì khi bị cúm phòng bệnh cúm cảm cúm