Những thói quen xấu ảnh hưởng tới chất lượng “tinh binh” của phái mạnh

Những thói quen xấu ảnh hưởng tới chất lượng "tinh binh" của phái mạnh Những thói quen xấu ảnh hưởng tới chất lượng "tinh binh" của phái mạnh
VOV.VN - Một số thói quen xấu dưới đây cũng có thể ảnh hưởng tới số lượng "tinh binh" và sức khỏe của nam giới.
nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 1

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn pho mát và các sản phẩm từ sữa khác có thể là giảm nồng độ, mức độ di động của tinh trùng. 

nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 2

Dùng đồ uống có đường có thể làm giảm độ di động của tinh trùng, đặc biệt là ở nam giới có thân hình gầy. Hơn nữa, hấp thu quá nhiều đường cũng có thể làm giảm FSH (hormon kích thích nang), chịu trách nhiệm sản sinh tinh trùng. 

nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 3

Tắm nước nóng có thể ảnh hưởng xấu tới khả năng sản sinh tinh trùng vì nó làm cho nhiệt độ của tinh hoàn tăng lên.

nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 4

Nam giới xem tivi trên 20 giờ/tuần có độ tập trung tinh trùng thấp hơn 44% so với những người hoàn toàn không xem tivi và chăm tập luyện mỗi tuần.

nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 5

Ăn nhiều sản phẩm đậu nành có thể khiến giảm độ tập trung tinh trùng, đặc biệt ở nam giới thừa cân và béo phì.

nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 6

Theo một nghiên cứu mới công bố, thịt chế biến sẵn như xúc xích hoặc thịt xông khói, có thể gây hại đáng kể đến chất lượng tinh trùng.

nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 7

Uống rượu bia làm giảm lượng testosterone, giảm chất lượng tinh trùng và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 8

Stress không chỉ tác động tới cảm xúc, thể chất mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm giảm sản xuất testosterone...

nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 9

Sử dụng laptop và điện thoại di động: Các nhà nghiên cứu cảnh báo, nhiệt độ phát ra từ laptop ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sản sinh tinh trùng, làm chúng bị suy yếu và kém linh hoạt.

nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 10

Hút thuốc lá: Nghiên cứu chỉ ra rằng, mỗi ngày hút 20 điếu thuốc, tỉ lệ sinh tồn của tinh trùng chỉ còn 50% và xuất hiện nhiều loại tinh trùng kỳ dị.

nhung thoi quen xau anh huong toi chat luong tinh trung hinh 11

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, đàn ông ngồi nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của "cậu nhỏ". Nếu ngồi lâu, bộ phận sinh dục của đàn ông bị thiếu máu, gây suy yếu tinh trùng./.


CTV Vũ Gia/VOV.VN (biên dịch)
Theo Brightside

Tags :

sức khỏe sinh sản tinh trùng nam giới sức khỏe tinh trùng chất lượng tinh trùng
Video đang được xem nhiều
Clip: Hào hứng tập luyện, Đoàn Văn Hậu “tình tứ” bên Tuấn Anh
VOV.VN - Ở buổi tập mới nhất của ĐT Việt Nam nhằm chuẩn bị cho trận gặp ĐT UAE, HLV Park Hang Seo đã yêu cầu Đoàn Văn Hậu tập cùng Nguyễn Tuấn Anh.