8 đồ uống giúp tăng cường khả năng miễn dịch

8 đồ uống giúp tăng cường khả năng miễn dịch 8 đồ uống giúp tăng cường khả năng miễn dịch
VOV.VN - Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tật. Dưới đây là một số đồ uống giúp cải thiện hệ miễn dịch của bạn:
do uong tang cuong he mien dich hinh 1

Hỗn hợp táo, cà rốt và nước cam: Đây là một sự kết hợp hoàn hảo giúp cải thiện hệ miễn dịch, giúp bổ sung năng lượng và vitamin cho cơ thể.

do uong tang cuong he mien dich hinh 2

Hỗn hợp nước cam và bưởi: Vitamin C có trong cam và bưởi có khả năng ngăn ngừa oxy hóa, tăng khả năng phục hồi của vết thương và ngăn nhiễm trùng…

do uong tang cuong he mien dich hinh 3

Nước ép cà chua: Một cốc nước ép cà chua tự làm tại nhà có thể giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng, bởi vì lượng folate trong cà chua có khả năng tăng cường hệ miễn dịch.

do uong tang cuong he mien dich hinh 4

Hỗn hợp nươc ép cải xoăn, cà chua và cần tây: Công thức này có khả năng chống viêm và cải thiện miễn dịch một cách hoàn hảo.

do uong tang cuong he mien dich hinh 5

Hỗn hợp nước ép củ cải, cà rốt, gừng và nghệ: Loại nước ép này có tác dụng chống viêm, đặc biệt phù hợp với người mắc bệnh thấp khớp.

do uong tang cuong he mien dich hinh 6
Sinh tố dâu tây và xoài: Sự kết hợp của dâu tây và xoài có thể tăng cường hệ miễn dịch, nhất là với người lớn tuổi đồng thời giúp ngăn ngừa lão hóa.
do uong tang cuong he mien dich hinh 7

Nước ép dưa hấu: Không chỉ hữu ích trong việc cải thiện hệ miễn dịch, nước ép dưa hấu còn có thể làm giảm đau cơ do cảm cúm. 

do uong tang cuong he mien dich hinh 8

Hỗn hợp nước ép rau bina, rau diếp và cải xoắn: Những loại nước ép từ thực vật là một đồ uống hữu hiệu giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng lượng kháng thể và lượng lợi khuẩn./.

CTV Vũ Gia/VOV.VN

Tags :

Đồ uống tăng cường hệ miễn dịch suy giảm miễn dịch thực phẩm tăng đề kháng cách tăng đề kháng đồ uống hỗ trợ miễn dịch
Video đang được xem nhiều
Lịch thi đấu vòng 1/8 Cúp Quốc gia 2019: HAGL đấu Than Quảng Ninh
VOV.VN - Lịch thi đấu vòng 1/8 Cúp Quốc gia 2019, HAGL đọ sức với Than Quảng Ninh, Hà Nội FC tranh tài với Hồng Lĩnh Hà Tĩnh.