7 tác dụng tuyệt vời của vừng đen

7 tác dụng tuyệt vời của vừng đen 7 tác dụng tuyệt vời của vừng đen
VOV.VN - Vừng đen có vị ngọt, có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bổ ngũ tạng, sáng mắt, dùng ngoài đắp trị sưng tấy...
7 tac dung tuyet voi cua vung den hinh 1

 Giữ cho da đẹp và tóc lâu bạc: Lấy 500g vừng đen để phơi khô, sao chín, tán ra bột, đổ nước sôi vào quấy đều thành chè để ăn có tác dụng rất tốt cho da, tóc, đồng thời chữa khỏi ho khan và táo bón.

7 tac dung tuyet voi cua vung den hinh 2

Chữa đầy chướng bụng: Lấy vừng đen giã nhỏ nấu cháo, cho thêm vỏ quýt khô sẽ giúp giảm ngay triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.

7 tac dung tuyet voi cua vung den hinh 3

Bổ sung sữa cho phụ nữ sinh con: Lấy 30g vừng đen giã nhỏ nấu cháo cùng 50-60g gạo tẻ. Món ăn này vừa giúp lợi sữa, vừa nhuận tràng, thích hợp với phụ nữ sau khi sinh bị táo bón và không đủ sữa cho con bú.

7 tac dung tuyet voi cua vung den hinh 4

Chữa viêm mũi mãn tính: Lấy một ít dầu vừng đem đun sôi (giữ nhỏ lửa cho sôi nhẹ 15 phút). Ngày nhỏ mũi 3 lần, mỗi lần 2-3 giọt sẽ làm giảm bệnh viêm mũi mãn tính nhanh chóng.

7 tac dung tuyet voi cua vung den hinh 5

Chữa chân tay đau buốt: Rang 40g hạt vừng đen đến khi có mùi thơm. Sau đó, tán vừng đã rang thành bột và đổ 40g rượu vào ngâm trong một đêm. Chia đều uống nhiều lần, bệnh sẽ giảm dần.

7 tac dung tuyet voi cua vung den hinh 6

Chữa táo bón: Kết hợp vừng đen với một số thảo dược như hà thủ ô, táo đỏ... có thể giúp ngăn ngừa táo bón.

7 tac dung tuyet voi cua vung den hinh 7

Kiểm soát bệnh tiểu đường: Các sản phẩm từ hạt vừng đen có tác dụng ngăn chặn và kiểm soát bệnh tiểu đường ở mọi tình trạng khác nhau do có chứa hàm lượng magie và khoáng chất cao./.


CTV Vũ Gia/VOV.VN (biên dịch)
Theo Heathline

Tags :

tác dụng của vừng đen làm đẹp với vừng đen giảm cân với vừng đen chữa táo bón bằng vừng đen món ăn từ vừng đen